Nguồn: (0083)http://www.chanphuocliem.com/trang_giachanh/giachanhmonngot/monngot_sinhtochuoi.htm --> Ẩm Thực

Home T́m Ca Dao Diễn Đàn T́m Dân Ca Phổ Nhạc T́m Câu Đố T́m Chợ Quê Góp Ư Toàn Bộ Danh Mục e-Cadao English

Thư Mục

 
Lời Phi Lộ
Lời Giới Thiệu
Cách Sử Dụng
Dẫn Giải
Diêu Dụng
Cảm Nghĩ
 
Ẩm Thực
Chợ Quê
Cội Nguồn
Cổ Tích
Lễ Hội
Lịch Sử
Ngôn Ngữ
Nhân Vật Nữ
Nhạc Cụ Việt Nam
Phong Tục Tập Quán
Quê Ta
Tiền Tệ Việt Nam
Tiểu Luận
Văn Minh Cổ
Vui Ca Dao
 
Trang Nhạc Dân Ca
 
Trang Chủ
 

 
 

 

 

 

Sinh Tố Chuối
 

Nguyên liệu


- 2 trái chuối tiêu chín

- ½ hộp sữa chua

- 1 muỗng cà phê nước cốt chanh

 

Cách làm:

 

1. Chuối lọt vỏ, xắt khúc nhỏ, cho
vào xay nhuyễn hoặc cho vào trong
ly, dầm nhuyễn.
 

2. Cho sữa chua vào trộn cùng,
thêm nước cốt chanh, uống lạnh sẽ ngon hơn.


3. Cắt vài lát chuối trang trí cho ly
sinh tố.

 

*** Chuối có tác dụng tốt điều chỉnh đường ruột, giúp nhuận tràng và tiêu hoá tốt, đồng thời cũng là một loại trái cây giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, nếu bạn bị bệnh liên quan đến dạ dày th́ không nên dùng các loại đồ uống này.